Public concerné :  toute personne désirant régler une difficulté  avec son poids ou modifier ses comportements alimentaires : boulimie , grignotage , obsessions sur certains aliments , difficulté à suivre un régime approprié, effet « yo-yo »…

Démarche :

1. préciser son objectif  de forme et construire une forte motivation
2. explorer et exprimer les enjeux inconscients
3. installer des stratégies efficaces et identifier les fleurs de Bach appropriées

Le partage en groupe favorise synchronicités et résonances .
Les exercices en petits groupes permettront à chacun de s’approprier des outils de changements puissants mobilisant ses ressources inconscientes :  Programmation Neuro Linguistique , auto-Hypnose , visualisations , associées aux symboles archétypiques des Fleurs de Bach .

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